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iHola alma bonita!

Soy Geni Tirado

Experta en nutrición natural y emocional con un profundo compromiso en ayudar a las mujeres a sanar la relación con su cuerpo y con la comida. Mi enfoque se centra en guiar a las mujeres en su proceso de transformación personal, alejándolas de la constante lucha y el ciclo de saltar de dieta en dieta conlleva frustración y que a menudo acaba en trastornos de la conducta alimentaria graves.

Con mi ayuda, comenzarás o continuarás tu viaje hacia una vida más saludable y sostenible. Aprenderás a adoptar una alimentación consciente que perdure a lo largo del tiempo y a identificar cuándo comes por hambre real y física o cuándo lo haces por hambre emocional.

Te proporcionaré numerosas herramientas para gestionar tus emociones de manera saludable, controlar tus impulsos y desarrollar hábitos que mejoren tu vida y bienestar general. Mi formación incluye coaching de bienestar, nutrición holística natural, nutrición emocional, reiki, hipnosis, flores de Bach, programación neurolingüística y acompañamiento en situaciones de duelo, lo que me permite abordar diversas necesidades en tu proceso de transformación.

adelgaza de manera natural, cuida tu energia a través de la alimentación

 Durante muchos años, viví atrapada en la trampa de la cultura de las dietas, siempre haciendo sacrificios y buscando la última solución mágica. Pasé de la dieta Atkins a la dieta de la piña, del ayuno de sirope de arce a la dieta keto, y a entrenamientos estrictos donde «no pain, no gain» era la norma. Todo esto lo hacía desde un lugar de odio hacia mi propio cuerpo y una constante sensación de no ser suficiente. Mi vida estaba en pausa hasta que estuviera delgada. Cuando adelgace iré a esa fiesta, cuando esté delgada intentaré ser su amiga, cuando tenga una 38 me pondré ese tipo de ropa… Puedes estar segura de que comprendo tus dudas, miedos, frustraciones y vergüenzas, ya que he estado en tu lugar. He recorrido el camino desde la lucha hasta la aceptación, aprendiendo a amar mi cuerpo tal como es y a cuidarme desde un lugar de respeto y deseo de sentirme mejor. Ahora, mi objetivo de vida es acompañar a mujeres como tú en este viaje de sanación. Mi experiencia personal me ha convertido en una experta en lo que hago. Estoy aquí para apoyarte y guiarte hacia una vida más saludable y feliz. ¡Juntas, podemos lograrlo!